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2025年2月

キックボクシングで消費するカロリーとは？ダイエット効果を徹底解説

全身運動で高いカロリー消費が見込めるキックボクシングは、ダイエットやボディメイクを目指す方に人気のスポーツです。パンチやキックの動作は、上半身・下半身の筋肉を同時に使うため、短時間でも効率よく脂肪を燃焼できるのが特徴です。しかし実際に、キックボク […]

日常生活や仕事に追われていると、運動不足やストレスが蓄積しやすくなります。そこで注目されているのが「キックボクシング」です。全身運動によって効率よく体を動かしながら、パンチとキックを組み合わせる爽快感も楽しめるため、多くの人が健康維持やストレス解消を […]

日々の仕事や学業、家事など、現代社会では多くのストレス要因に囲まれて生活しています。ストレスを放置すると体調不良やメンタル面での不調を引き起こしかねません。そんなときにおすすめしたいのが「キックボクシング」です。パンチやキックを通じてストレスを発散 […]

トライフォース佐川オープン記念キャンペーンを開催致します！2025年1月~2月末までに入会されたかた、先着10名様に、①年会費無料&道着プレゼント！ｏｒ②年会費無料&一月月謝無料！からどちらかお選びいただけます。大変入会しやすいキャン […]