クラス・サービス一覧

トライフォースサービス一覧となります。

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ブラジリアン柔術(BJJ)

打撃のない組技中心の格闘技。初心者・女性・キッズも安心してスタートできます。
ダイエットや基礎体力づくり、ストレス解消にも最適です。

  • 段階的カリキュラムで無理なく上達
  • 体幹・柔軟性・持久力がバランス良く向上
  • 「できた」が増えるから継続しやすい

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MMA(総合格闘技)

打撃と組技をバランスよく学べる総合クラス。基礎動作から段階的に進むので、未経験でも安心して参加できます。

  • 打撃⇔組技のつなぎ(トランジション)を習得
  • 全身を使う運動で体力・持久力アップ
  • 安全重視の進行で初心者も取り組みやすい
  • プロ志望に対応

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キックボクシング

有酸素運動と全身の筋力トレーニングを同時に。ミット打ち中心で爽快感バツグン、初心者や女性も取り組みやすい内容です。

  • 脂肪燃焼&シェイプアップに効果的
  • ミットで楽しく運動習慣がつく
  • 安全重視の進行で未経験でも安心

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テクニック検定

ライブ/ビデオで受験可。評価は良4・可3・不可2、100点中75点で合格。受験料6,000円(税抜)

  • ベーシック2級:会員/25テクニック
  • ベーシック1級:青帯以上/5レッスン
  • アドバンスト:紫帯以上/5レッスン
  • マスター:茶帯以上/5レッスン

受験方法:ライブ(口頭指定→実演/道衣は相手と別色)/ビデオ(16:9、読み上げ→実演、URL提出)。

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キッズレスリング

マット運動や基礎動作から学ぶキッズ向けクラス。体幹・柔軟性・反射を高めながら、礼儀や集中力、協調性も身につきます。

  • 安全な基礎から段階的にレベルアップ
  • 姿勢・体力・運動神経の土台づくり
  • 楽しく続けられるから自信が育つ

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ヨガ・ピラティス・機能回復

呼吸とフォームを整え、柔軟性・体幹・可動域を改善。姿勢の崩れや疲労の蓄積をリセットし、ケガ予防や復帰後の調整にも最適です。

  • 体幹安定と姿勢改善で動きの質を向上
  • 可動域アップ&ケガ予防・再発防止に
  • 運動初心者やリハビリ明けでも安心

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トライフォース佐川

佐川エリアで受けられるトライフォースのクラス。初心者大歓迎、体験から気軽にご参加ください。家族やお友だちと一緒の参加もOKです。

  • 通いやすいスケジュールで継続しやすい
  • 未経験でも安心のカリキュラム
  • 体験クラス・見学のお申込み受付中

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