初めての方も安心。無料体験受付中！
はじめての方でも進行はシンプル。体力や経験に合わせて丁寧にサポートします。健康づくり、運動習慣づくり、ストレス発散にも最適です。
体験の流れ（目安45〜60分）
- 見学 & 説明（約5分）
- ウォーミングアップ（約10分）
- 基礎の動き（約30分）
- クールダウン & 質問（約5分）
持ち物
- 動きやすい服装（Tシャツ・短パン等）
- タオル・飲み物
- 道着があれば持参OK（レンタルも可）
※キッズは保護者同伴でご見学いただけます。
トライアルで分かる3つの安心
初心者9割
未経験から始めた方ばかり。運動が久しぶりでも大丈夫。
選べるクラス
キッズ／女性歓迎／ビギナー向けなど、レベルに合わせて参加。
体験は初回無料
無理な勧誘なし。雰囲気を見てから入会をご判断ください。
よくある質問
Q. 完全未経験でも参加できますか？
A. もちろん可能です。基礎から丁寧にお伝えし、安全第一で進行します。
Q. 見学だけでもOK？
A. 大丈夫です。雰囲気を見て、質問もその場でどうぞ。
Q. 体験に費用はかかりますか？
A. 体験は初回無料です。持ち物は動きやすい服装と飲み物だけでOK。
Q. キッズは何歳から？
A. 目安は5歳から。学年や体力に合わせて安全に指導します。